Сезон дикоросов начался, не забывайте активно добавлять их в свой рацион. Кратко напомним о пользе самых распространенных из них: сныть, лопух и лебеда. Сныть - кладезь полезных веществ, лопух - не только полезное и лечебное растение, но и съедобное, а лебеда - из очищенных семян которой можно приготовить кашу, оладьи, пюре, лепешки, запеканки.